Pandemi Covid-19 membuat segala aktivitas keseharian kita dibatasi. Sejak bulan Maret 2020, pemerintah mengalihkan pembelajaran di setiap institusi pendidikan dari pembelajaran tatap muka secara langsung menjadi pembelajaran jarak jauh. Pembelajaran jarak jauh dilakukan di rumah secara daring untuk mengurangi interaksi secara langsung guna mencegah penyebaran Covid-19.
Pembelajaran secara daring ini baru pertama kali dirasakan pelajar di Indonesia, sehingga banyak tantangan yang harus dihadapi dalam menjalaninya. Pelajar harus bisa menyesuaikan cara belajar yang ada di sekolah dengan kondisi lingkungan rumahnya agar bisa mengikuti pembelajaran secara efektif. Tak heran, banyak pelajar yang mengeluhkan tidak bisa fokus mengikuti pembelajaran dari rumah karena kondisi dan situasi di rumah yang kurang mendukung.
Agar kita bisa mengikuti pembelajaran daring dengan fokus, yuk, kita simak beberapa tips berikut ini!
Pilih tempat yang nyaman dan mendukung untuk belajar daring
Pilihlah tempat belajar yang nyaman menurut kita. Tempat yang nyaman akan sangat membatu pikiran kita untuk tetap fokus selama belajar daring. Mengingat belajar daring biasanya tidak dilakukan sebentar, maka tempat yang nyaman adalah salah satu hal yang penting. Tempat yang mendukung berjalannya belajar daring juga harus diperhatikan. Pastikan tempat kita belajar memiliki akses internet yang baik.
Beri tahu anggota rumah lainnya kalau kita sedang belajar
Ada baiknya untuk memberi tahu jadwal belajar daring kita kepada anggota rumah lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi interaksi dengan mereka dan fokus dengan kegiatan belajar kita. Ada beberapa pelajar yang mengeluh kerap kali diminta untuk mengerjakan sesuatu oleh orang tua atau saudaranya disaat belajar daring berlangsung. Tentu hal itu membuat kita tidak bisa menyimak dengan baik pelajaran yang disampaikan oleh guru.
Mencatat materi yang disampaikan
Selama pembelajaran berjalan, hendaknya kita mencatat materi penting yang disampaikan oleh guru. Mencatat materi membuat kita lebih fokus dan mudah mengingat akan apa yang disampaikan. Hasil catatan juga bisa kita hias sesuka hati kita agar tidak jenuh saat membacanya kembali.
Membuat skala prioritas kegiatan di rumah
Membuat skala prioritas membantu kita untuk mengurutkan kegiatan dari yang paling penting ke kegiatan yang tidak begitu penting. Hal ini sangat membantu dalam mengatur waktu agar tidak ada waktu yang terbuang sia-sia. Segerakan menyelesaikan tugas dibandingkan menghabiskan waktu bermain gawai.
Lakukan peregangan ringan di sela-sela belajar
Posisi diam dan kaku dalam waktu yang lama membuat tubuh kita terasa pegal. Rasa pegal bisa memecah fokus kita saat belajar daring. Lakukanlah peregangan ringan di bagian tangan atau pinggang selama beberapa menit untuk mengembalikan fokus kita. Boleh juga kita keluar ruangan sebentar untuk menghirup udara segar.
Olahraga dan istirahat yang cukup
Olahraga dan istirahat yang cukup juga diperlukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan sehat selama belajar daring. Olahraga pagi sebelum belajar dapat memenuhi pasokan oksigen yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. Istirahat yang cukup akan memulihkan keadaan tubuh yang lelah setelah beraktivitas seharian. Usahakan jangan begadang jika tidak ada hal yang penting. Tidur yang cukup di malam hari membuat tubuh kita segar dan fresh di pagi hari.
